Suco de limpeza pós-carnaval

Por Diane Leal

Passou o carnaval, agora é hora de mandar embora as toxinas, certo?

O suco funcional é uma excelente opção, porque além de conter alimentos que beneficiam o corpo, devido suas propriedades nutritivas, ele ajuda o corpo no processo interno de limpeza. Mas muito cuidado na hora de escolher um suco funcional, porque que se os tipos e combinações de alimentos que ele possui não forem adequados, ele pode ter o efeito rebote, ou seja, fazer você engordar!

O suco verde emagrecedor vai potencializar a limpeza interna e beneficiar a perda de gordura, pois contém alimentos alcalinos (pepino, limão, espinafre, salsa) e termogênicos (gengibre), que favorecem estes processos.

A maçã contribui com uma boa quantidade de pectina, fibra solúvel, tornando a digestão e absorção mais lenta, o que favorece uma maior saciedade.

Agora é só comprar os ingredientes e tomar durante uma semaninha, logo ao acordar, em jejum mesmo 😉

Ingredientes:

1 xícara de chá de espinafre

• 1 rodela de pepino

• 1 moeda de gengibre

• 1 talo de salsa

• 1 maçã pequena cortada

• 1 copo de suco de limão

• 150 ml de água filtrada/mineral

Mode de preparo:

  • Bata tudo e não coe!
  • Tome imediatamente.

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